Receptes vegāniskiem ēdieniem, kas sniedz pilnvērtīgu enerģiju

Smelies iedvesmu krāsainām un enerģijas pilnām brokastīm vai pagatavo augu spēcinātas pusdienas.

Ja izmēģini kādu recepti, padalies ar to Instagram un atzīmē @breakfastmakes!

Sildošā tomātu zupa
Pamatēdieni Agnese Zimele Pamatēdieni Agnese Zimele

Sildošā tomātu zupa

Šīs vasaras laikapstākļi lika meklēt dvēseli sildošu gaspačo aizstājēju, un tā es nonācu pie siltās tomātu zupas. Tās galvenā sastāvdaļa ir, protams, tomāti, bet par pārējo nav jāuztraucas, to visu noteikti varēsi atrast mājās gandrīz jebkurā dienā. Tāpēc šī zupa ir ne vien garda un sātīga, bet arī ātri pagatavojama, kas noteikti ir vērā ņemams pluss jebkurai receptei.

Read More
Bezgrēka brokastu ogu-banānu mafini
Deserti un uzkodas Agnese Zimele Deserti un uzkodas Agnese Zimele

Bezgrēka brokastu ogu-banānu mafini

Šis nebūs stāsts par klasiskajiem grēcīgajiem mafiniem, no kuriem paliek taukainas rokas un kuri bezgalīgi saldi. Šis ir stāsts par sātīgajiem un prātīgajiem mafiniem, pēc kuriem glikoze nelēkās un kuri labi iederēsies kā uz brokastu šķīvja, tā trauciņā līdzi pārgājienā.

Read More
Kraukšķīgais ābolu pīrāgs
Deserti un uzkodas Agnese Zimele Deserti un uzkodas Agnese Zimele

Kraukšķīgais ābolu pīrāgs

Katru rudeni jāizmēģina kāda jauna ābolu recepte. Šis kraukšķīgais pīrāgs drīz vien iekaros vietu top ābolu desertu sarakstā, jo ir ātri pagatavojams, tam nepieciešams virtuvē viegli atrodamas sastāvdaļas un saldais lieliski izlīdzina skābeno. Noderēs arī kā neierasts, bet sezonāls brokastu ēdiens.

Read More
Skābenais rabarberu-upeņu ievārījums
Deserti un uzkodas Agnese Zimele Deserti un uzkodas Agnese Zimele

Skābenais rabarberu-upeņu ievārījums

Kad ledusskapī aizķērušies rabarberi, bet upeņu krūmi slīgst zemē no ogu smaguma, neatliek nekas cits, kā šos abus gardumus apvienot. Skābeni tie no dabas ir bez gala, tāpēc medus būs īstajā vietā, lai to remdētu. Saldums gan tāpat nebūs tik izteikts, lai ievārījumu glabātu ziemai. Būs vien tas jāapēd pa vasaru, bet ilgāk tās arī nemaz nepaliktu neapēsts.

Read More